10 aplicativos de gravidez que vão facilitar a espera pelo bebê
Descobriu que está grávida e quer acompanhar cada momento desse processo da melhor forma possível? Realmente, são muitas questões para serem resolvidas. Mas com a tecnologia, é possível facilitar tudo: desde a contagem das contrações, até o registro do crescimento da barriga, a lista de compras, a escolha do nome do bebê e outras coisas. Confira 10 aplicativos para gravidez que vão ajudar você em cada momento da gestação!
1. Minha Gravidez e Meu Bebê Hoje
Esse é um dos aplicativos para gravidez mais utilizados no Brasil. Com ele, você recebe várias informações interessantes sobre a gestação, acompanha o desenvolvimento do bebê, tem acesso a um calendário da gravidez, entre outras coisas. Além disso, você pode continuar usando o app após o parto, pois ele tem diversas ferramentas e dicas para o primeiro ano do seu filho.
2. Meu Pré-natal
O grande diferencial deste app é que ele tem informações muito confiáveis. Isso acontece por seus conteúdos serem desenvolvidos pela Faculdade de Medicina da UFMG. Portanto, dos aplicativos para gravidez, ele é um dos mais seguros. O app permite que você acompanhe a sua gestação, tire suas dúvidas, planeje o parto, entre outros recursos.
3. The Mammys
O The Mammys tem uma proposta muito interessante: ele é específico para planejar o enxoval do bebê. Primeiro, você responde algumas perguntas, então, o app cria uma lista personalizada de itens que precisam ser adquiridos. Conforme os itens são adquiridos, você pode ir marcando o que já foi comprado. O app tem várias categorias, como banheiro, passeio, alimentação, enxoval da mamãe, entre outras.
4. CineMama
Sabe aquelas montagens incríveis nas quais aparece o crescimento da barriga das grávidas, até o parto? Existem aplicativos para gravidez que auxiliam nisso. O CineMama é específico para quem quer fazer esse acompanhamento por fotos diárias ou semanais. O app auxilia na hora de fazer a foto, indicando a posição da grávida, para que todas as imagens fiquem da mesma forma. Então, ao final da gestação, você pode fazer um vídeo, unindo todas essas fotografias, escolhendo uma trilha sonora e inserindo textos.
5. Positive Pregnancy
Você sabia que manter um pensamento positivo é extremamente importante para a saúde das gestantes e dos bebês? Poucos aplicativos para gravidez levam em conta isso, mas existe o Positive Pregnancy, que é específico para ajudar nisso. Ele oferece meditações guiadas que são feitas especialmente para grávidas, reduzindo o estresse e aliviando até mesmo dores físicas. O app está disponível para download por R$ 9,90.
6. Gravidez + Health and Parenting
Esse é um dos aplicativos para gravidez mais baixados na App Store. Ele é super completo, oferece atualizações diárias sobre a gravidez, acompanhamento do peso da gestante e do bebê (fazendo comparações com frutas) e das visitas ao médico, contador de chutes, guia de tamanho do bebê, e diversas outras informações. O app também pode ser adaptado para ser utilizado por algum parente da gestante, como os pais ou avós, por exemplo.
7. Alô Mamãe
O Alô Mamãe é um dos aplicativos de gravidez mais fofos e divertidos. Ele envia mensagens diárias sobre a gestação, porém, de uma forma especial. Todos os recados são dados como se fosse o bebê falando. As mensagens vão desde explicações sobre as etapas da gravidez, até declarações de amor e resmungos. Apesar de ser apenas uma brincadeira, o app ajuda a manter o processo de gravidez mais leve e bem humorado.
8. Prenatal Workout
Você é daquelas gravidinhas que adoram fazer atividades físicas? Com esse aplicativo, dá para experimentar algumas opções de treinos feitas por profissionais, especialmente para gestantes. No entanto, antes de fazer qualquer exercício, consulte seu obstetra, mostrando os treinos.
9. Baby Names
Escolher o nome do bebê nem sempre é fácil. Mas com o Baby Names, um dos aplicativos para gravidez com mais opções de nomes, você vai ter milhares de sugestões. O app apresenta o significado e a origem de cada nome, além de informar se é um nome mais popular ou raro. Durante a decisão, você pode criar uma lista de favoritos, para facilitar na escolha.
10. Contração Temporizador
Esse é um dos aplicativos de gravidez mais certeiros em relação às contrações. Muitas vezes, pode ser um pouco confuso saber quando se deve acionar a família e ir para o local do parto, principalmente quando já se está ansiosa. Mas esse app promete ajudar nisso, contanto as contrações, suas durações e o intervalo entre uma e outra, avisando quando é o momento de entrar em trabalho de parto.
Gostou das sugestões? Lembre-se de que esses aplicativos para gravidez facilitam todo o processo, mas jamais substituem o acompanhamento médico. Portanto, escolha os seus preferidos e use-os como um complemento ao atendimento obstétrico durante este ciclo tão bonito que você está vivendo ou pretende viver.
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